Persoonlijke groei > Algemeen welzijn en algemene gezondheid > Je eigen kracht aanboren om jouw doelen te bereiken

Home ZEBEDELIA

ZEBEDELIA persoonlijke coaching

ZEBEDELIA praktisch en contact opnemen

Jouw Aurelis-coach

Waar staat Aurelis voor?

Ga op wereldreis binnenin jezelf!

ZEBEDELIA Ateliers

Waar staat Aurelis voor?

Met Aurelis aan de slag. Wat weet je daar het beste over?

Doel

In de naam 'AURELIS' zit het doel vervat: door een gepaste combinatie van AUtosuggestie en RELaxatie kom je tot wat voor je hele leven onnoemelijk belangrijk is, nl. jouw eigen Innerlijke Sterkte.

Met autosuggestie kom je in contact met je totale zelf. Dit is zowel je bewuste als onbewuste kant, waarbij beiden niet van elkaar te scheiden zijn. Door het contact met jezelf als volledige mens, en niet met slechts een deeltje ervan, boor je meteen ook jouw kracht en energie aan die je steeds (!) in jezelf hebt. Daardoor ontstaat op een efficiënte manier een langduriger verandering van binnenuit. Autosuggestie omvat ook denktechnieken waarmee je suggesties veel efficiënter op een bepaald doel kan richten. Je eigen kracht kun je op die manier inzetten om eender welk doel in de lijn van jezelf te realiseren. Dit betekent dat autosuggestie hiermee toepasbaar is op vrijwel alle aspecten van het leven.

Autosuggestie is nog effectiever als het gebeurt in combinatie met ontspanning, concentratie en motivatie. Ontspanning en concentratie maken dat je ruimte geeft aan jezelf. Motivatie is heel belangrijk om doelgericht te werk te kunnen gaan, waarbij het interessant is al je motivaties in dezelfde richting te krijgen. De richting van jouw groei.

Op deze manier kun je ten volle de mogelijkheden benutten van je eigen innerlijke kracht.

Ga er zelf mee aan de slag!

Met Aurelis heb je een instrument in handen om zelf autosuggestie effectief in de praktijk te brengen. De Aurelis-methode is ontwikkeld door dr. Jean-Luc Mommaerts, auteur van meer dan 35 boeken over autosuggestie en geest-lichaam geneeskunde. Een heel interessant boek, die de filosofie van Aurelis duidelijk toelicht, is "Genees jezelf".

Door de combinatie van ondersteunende coaching en de Aurelis-tools slaag je erin je eigen kracht binnenin in te zetten op de voor jou juiste manier. Zonder jezelf te forceren en op jouw ritme. Op een zachte, maar tegelijkertijd krachtige manier (en dit is niet slap en hard).

De autosuggestiesessies leren je die kracht in jezelf in te zetten door duidelijk te maken wat je wilt. Je houding daarbij is er een van geduld, positieve verwachting en vertrouwen, openstaan voor je totale persoon.

De bedoeling is dat je er op het einde van het coachingtraject zelfstandig mee aan de slag kan.

Diepgaander informatie over Aurelis vind je op de website www.aurelis.org.

Leef NU

Alleen jij kan NU jouw leven leven.

Als iemand anders het doet, is het niet jouw leven.

(Aurelis)